MA METHODE

Quelques outils

1

CADRE ET RENCONTRE

Première séance de rencontre (obligatoire) pour poser le cadre de travail, se rencontrer et décider si notre collaboration est possible.

Il s’agit d’une séance gratuite d’environ 30 minutes.

S

2

ANAMNESE ET CIBLAGE

Rencontre de l’athlète dans son ensemble (histoire, sport, vie, …),  et passation éventuelle de tests.

3

OBJECTIFS

Définition commune et partagée des objectifs travaillés et travaillables par l’accompagnement en Préparation Mentale.

4

TRAVAIL

Utilisation de différents outils, mise en oeuvre sur le terrain, retour par expériences, essais, mise en place, …

5

BILAN

Evolutions et évaluations des différents objectifs de travail.